Een elektrische deken van 60 watt kost je per nacht ongeveer 4 tot 6 cent aan stroom, uitgaande van een stroomprijs van rond de €0,28 per kWh in 2026. Over een hele stookperiode van oktober tot en met april kom je daarmee op zo'n €8 tot €12. Dat is vrijwel altijd goedkoper dan de slaapkamer met de cv op temperatuur houden. De echte besparing zit er niet in dat de deken zuinig is, maar in wat je ermee kunt laten: de verwarming 's nachts lager zetten.
Hoe je het stroomverbruik van een elektrische deken berekent
Het vermogen op de verpakking, in dit geval 60 watt, is het maximale vermogen op de hoogste stand. In de praktijk draait een elektrische deken zelden de hele nacht op vol vermogen. De meeste modellen van merken als Beurer, Inventum en Medisana hebben drie tot negen standen en een automatische uitschakeling na één tot twaalf uur.
Een realistisch gebruikspatroon ziet er zo uit:
- 30 minuten voorverwarmen op de hoogste stand voordat je gaat slapen
- daarna een lage stand van gemiddeld 20 tot 25 watt
- automatische uitschakeling na 3 tot 8 uur, afhankelijk van hoe koud je het hebt
Het rekenvoorbeeld
Voorverwarmen: 60 watt x 0,5 uur = 30 wattuur, oftewel 0,03 kWh.
Lage stand: 22 watt x 8 uur = 176 wattuur, oftewel 0,176 kWh.
Totaal per nacht: ongeveer 0,21 kWh.
Bij een stroomprijs van €0,28 per kWh is dat bijna 6 cent per nacht. Zet je de deken alleen aan om voor te verwarmen en schakel je hem uit zodra je in bed ligt, dan blijft het bij 0,03 kWh en minder dan 1 cent per nacht. Laat je hem de hele nacht op de hoogste stand staan, wat eigenlijk niemand doet, dan kom je op 0,48 kWh en ongeveer 13 cent.
Wat kost een elektrische deken per maand en per winter?
Met het realistische gebruik van 6 cent per nacht kom je op de volgende bedragen:
| Periode | Aantal nachten | Stroomkosten |
|---|---|---|
| Eén week | 7 | ca. €0,40 |
| Eén maand | 30 | ca. €1,80 |
| Oktober tot en met april | ca. 210 | ca. €12 |
| Alleen de koudste maanden (dec tot en met feb) | ca. 90 | ca. €5,40 |
Wie de deken alleen gebruikt om voor te verwarmen, zit over een hele winter onder de €2. Met een dynamisch energiecontract kan het nog iets goedkoper, omdat de stroomprijs 's nachts vaak lager ligt dan overdag.
En wat kost verwarmen met de cv?
Om te zien of de deken voordeliger is, moet je kijken naar wat de cv 's nachts verbruikt. Dat is lastiger te berekenen, want het hangt af van de isolatie van je huis, de grootte van de slaapkamer en de temperatuur die je aanhoudt.
Een veelgebruikte vuistregel is dat elke graad lager op de thermostaat ongeveer 6 tot 7 procent gas bespaart op het verwarmingsdeel van je verbruik. Een gemiddeld Nederlands huishouden gebruikt ruwweg 900 m3 gas per jaar voor verwarming. Stel dat ongeveer een derde daarvan in de nachturen wordt verstookt, dan praat je over zo'n 300 m3.
Rekenvoorbeeld: nachttemperatuur van 18 naar 15 graden
Verlaag je de nachttemperatuur van 18 naar 15 graden, dan scheelt dat ongeveer 3 x 6,5 procent = circa 20 procent van die 300 m3. Dat is ongeveer 60 m3 gas. Bij een gasprijs van rond de €1,35 per m3 bespaar je dan zo'n €80 per jaar. Daar staan de stroomkosten van de elektrische deken tegenover: €8 tot €12. Onder de streep hou je dus zo'n €70 over.
Houd je de slaapkamer nu al koel en staat de radiator daar sowieso dicht, dan levert de deken geen gasbesparing op. Dan is het puur een comfortaankoop die je een paar euro per winter kost.
Een elektrische deken tegenover andere manieren om warm te slapen
De elektrische deken is niet de enige optie. Een vergelijking met de bekende alternatieven:
- Kruik: een liter heet water uit de waterkoker kost ongeveer 0,1 kWh, dus rond de 3 cent. Goedkoop, maar de warmte zakt na een paar uur weg.
- Elektrisch kacheltje van 2000 watt: een uur voorverwarmen kost 2 kWh, dus €0,56. Dat is tien keer zo duur als de deken, voor een hele kamer die je in bed niet nodig hebt.
- Infraroodpaneel van 400 watt: twee uur per avond kost 0,8 kWh, ongeveer €0,22. Handig als je ook in de slaapkamer werkt of leest, maar voor alleen slapen overbodig.
- Warmer dekbed: een vierseizoenen- of winterdekbed kost eenmalig €80 tot €200 en daarna niets. Combineer je dat met een deken die alleen voorverwarmt, dan heb je het goedkoopste warme bed.
Waar je op let bij het kopen
Een elektrische deken kost in 2026 tussen de €30 en €90. De duurdere modellen hebben twee aparte zones voor een tweepersoonsbed, een voetenzone die warmer kan worden en een betere thermostaat. Let bij het kopen vooral op deze punten:
- Automatische uitschakeling: kies een model dat na een instelbare tijd uitgaat, zodat hij niet de hele nacht onnodig aan staat.
- Oververhittingsbeveiliging: tegenwoordig standaard, maar controleer het.
- Afneembare bediening: dan kan de deken zelf in de wasmachine op 30 graden.
- Keurmerk: een CE-markering is verplicht; een extra keurmerk als het Oeko-Tex-label zegt iets over de stof.
Veilig gebruik
Een elektrische deken is veilig als je hem goed gebruikt. Leg hem onder het hoeslaken en niet over je heen, vouw hem nooit dubbel terwijl hij aan staat, en controleer aan het begin van elk stookseizoen of de snoeren en de stof onbeschadigd zijn. Een deken die ouder is dan tien jaar of waarvan de draden voelbaar verschoven zijn, vervang je beter. Voor kleine kinderen, mensen met diabetes en mensen die minder gevoel in hun huid hebben, wordt een elektrische deken afgeraden.
De rekensom onder de streep
Een elektrische deken van 60 watt kost je met normaal gebruik ongeveer 6 cent per nacht en rond de €12 per winter. Op zichzelf is dat een verwaarloosbare post op je energierekening. Het financiële voordeel ontstaat pas als je daardoor de thermostaat 's nachts een paar graden lager durft te zetten. Doe je dat van 18 naar 15 graden, dan houd je in een gemiddeld huis zo'n €70 per jaar over, en heb je de aanschaf van de deken in één winter terugverdiend. Zet je de slaapkamerradiator nu al dicht, dan betaal je voor comfort en niet voor besparing, en dat is voor een paar euro per winter ook prima te verdedigen.
